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冬太り解消・・・プチ断食 [ダイエットサプリメント]

今年は雪が例年になく多いってことですね。
とにかく寒い・・・ということで家で過ごすことが多いようです。

つまり、家籠りで休みを過ごす人がかなりいるらしいですね。

ってことは、家で食べてはゴロン、食べては寝っ転がる・・・・
そんな過ごし方をしているのではないでしょうかね~~~

だから、太ってしまった人が多いみたいです。
春になり薄着をする季節が来るのはまちがいないですから・・・

その時のために今からダイエットしたほうがいいんじゃないかいな~~

大きくダイエットこともないでしょうけど、
プチダイエット、プチ断食をして元の体重に戻しておいほうがいいんじゃないですか~~



こういうものとか、あるいは



いろいろあるんですよね。
プチ断食をするのは・・・・




冬太りは・・・まぁ、気づかないうちになってしましますからね・・
最近、ちょっとスカートやズボンのチャックがしまりづらいなんてことがあれば

要注意ですよ。

断食せよ・・・・・

ダイエットせよ・・・


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